Kategorier
Barn

Så kan du få kommunen att investera i nya lekredskap

Lekredskap på offentliga lekplatser blir snabbt slitna och byts ut sällan. Du kan snabba på processen genom att inkomma med ett pedagogiskt medborgarförslag.

Att barns lek är ett sätt att lära sig ovärderliga kunskaper för livet är ingen nyhet längre. Ändå ser man ofta äldre, sliten lekutrustning på många lekplatser i kommuner över hela landet. I många kommuner har lekplatserna varit en lågt prioriterad post i budgeten. Men det kan du som berörd invånare ändra på.

I de flesta svenska kommuner finns något system på plats för så kallade medborgarförslag. Det innebär att de som bor i kommunen kan inkomma med önskemål och förslag på åtgärder kommunen kan göra för att samhället ska bli lite bättre att leva i. Att rusta upp lekplatserna är en typisk sak som skulle göra sig bra som medborgarförslag.

Lekredskap är på samma gång pedagogiska och roliga

Särskilt om du trycker på behovet av pedagogiska lekredskap, har du större chanser att få din röst hörd. Många kommuner vill nämligen kunna motivera sina inköp, och pedagogik för barn är ord som står med i många uppdragsbeskrivningar hos kommunens avdelningar. Och det där är nyckeln till alla typer av ansökningar – formulera dem efter de utlysta förutsättningarna.

Att kommunen satsar på pedagogiska lekredskap kommer inte innebära att lekplatserna fylls med tråkiga skolgrejer. Tvärtom – det som anses som god pedagogik när det kommer till lekredskap är coola djungelgym, rutschkanor, klätterställningar och annat som utmanar barnets motorik och fysik. Sådant där som barn tycker är riktigt kul, alltså.

Kategorier
Bygg

Målare i Stockholm målar badrum

Bland alla saker målare i Stockholm kan göra finns något som en del inte känner till. Istället för att sätta kakel kan man som alternativ måla badrummet.

Det var så frustrerande för både Anna och Kent när de insåg att de inte skulle kunna göra om badrummet den närmaste tiden. De hade fått problem med rören i huset, de var gamla och började tydligen ge med sig. Så pengarna behövdes förstås till att betala rörmokaren för dennes jobb.

De funderade på om det fanns något annat sätt att piffa till det slitna våtutrymmet. Visst kunde de köpa nya hyllor och liknande men det skulle bara göra att väggarna såg ännu mer slitna ut. Men så läste Kent en artikel på internet, och ivrigt berättade han för Anna att det gick att måla väggarna i badrummet.

Lyckan infann sig tack vare målare

Redan nästa dag kontaktade de en målare i Stockholm för att försäkra sig om att det verkligen gick att måla. Till deras glädje gick det alldeles utmärkt om de hade tapeter. Det hade de. Han kom förbi en tur för att se vad som skulle målas så att han visste vilken färgtyp han skulle använda.

Paret fick välja färg och bestämde att sig för en vit. De ville att det skulle se fräscht ut och andra färger kunde de lägga till med handdukar och andra detaljer. Detta blev billigare än att göra om helt. Dessutom fick de rotavdrag som sparade ytterligare några kronor. Nu känns livet kul igen och snart kunde de inreda sitt “nya” badrum. För att få hjälp med målning kan du ta kontakt med denna målerifirma: www.malarestockholm.nu

Kategorier
Tandvård

God tandvård för alla i Solna

Ingen vill ha dåliga tänder eller dålig andedräkt. Gör därför något åt det och gå runt med ett bredare leende. Anlita tandvård i Solna för friska tänder.

Alla däggdjur har tandanlag. Många arter har precis som människan två uppsättningar med tänder. Den ena är mjölktänderna och den andra är de permanenta tänderna. Till och med däggdjur som faktiskt aldrig utvecklar tänder har i ett stadium av sin utveckling anlag för mjölktänder.

Tänderna är mycket viktiga för däggdjuren. I djurriket används de till mer och är mer anpassade till ett vilt liv än människors tänder, men tänder är viktiga även för den moderna människan. Förutom att ha en ren praktisk funktion har tänderna också nästan blivit en statussymbol. Tänderna ska helst vara raka, blänkande vita, och ett brett leende är nästan alltid eftertraktat.

Var noga med din tandvård

För att kunna få fina tänder behövs dock mer än att de bara finns i munnen. Det krävs daglig tandvård som människor kan göra själva i sina hem, men det behövs också hjälp från professionellt håll och du kan få denna hjälp med tandvård i Solna.

Tänder består av många komponenter och samtliga behöver underhållas. Förutom den delen av tänderna som är synliga finns också rötter som går ner i käken. Dessutom är tandköttet viktigt att sköta om. Därtill kommer tändernas bästa vän, saliv. Varje komponent behöver vårdas av dig och av experter inom tandvård för att du ska kunna ha en bra tandhälsa och ha starka och friska tänder.

Kategorier
catering

Catering efter vandring utanför Stockholm

Tänk att slippa laga mat till eventet man planerat för sina elever. Istället beställer man hos en catering i Stockholm och ber dem leverera ute i naturen.

Nu skulle det äntligen bli av. Eva hade längtat och planerat för det här i flera år. Äntligen skulle hon och yogaeleverna ut och vandra. Många av dem hade aldrig gjort det förr och det var viktigt att det blev en fin upplevelse för alla. Därför skulle även mat ingå.

De skulle gå cirka 20 kilometer vilket var mycket för många av dem. Därför hade flera stopp planerats in. Ett av dem skulle vara när det var endast några kilometer kvar. Då skulle de stanna vid en vacker sjö och där de skulle göra en meditation tillsammans och sedan äta lunch.

Catering i Stockholm fick toppbetyg

Bästa sättet att vara säker på bra service och god mat var att använda sig av ett företag i Stockholm man testat innan. Eva hade på sin femtioårsdag anlitat Cicada Catering och varit mycket nöjd. Hon råkade veta att de även gjorde kalla tallrikar som skulle vara perfekta för ändamålet. En var med kycklingspett och potatissallad men där fanns även vegetariskt och veganskt alternativ.

Dagen för vandringen bjöd på perfekt väder och deltagarna var taggade. Solen värmde precis lagom för en behaglig vandring. Det blev prat och skratt medan de njöt av naturen. De kom fram till lunchstoppet där cateringfirman väntade med maten. Efter meditationen högg de in och alla lovordade det som fanns på tallrikarna. Eva överraskade med en god fruktsallad som avslutning innan de fortsatte sista kilometrarna.

Kategorier
Djur

Välj ett bra hundfoder till din hund

Nöj dig inte med mindre än det bästa, i alla fall inte när det kommer till hundfoder. En frisk och välmående hund behöver en bra och näringsrik kost.

Vad har du för önskemål när det gäller din hund? Vill du träna agility? Eller kanske ha den till vallning eller jakt? För att hunden ska klara av det du önskar, så behöver den bra mat. Även för hunden som är familjehund eller sällskapshund så behöver man ett fullgott foder. Det ska vara näringsrikt och bra för hunden utan en massa onödigt innehåll. Hundfoder kan man idag hitta i de flesta affärer. För att köpa ett bra foder så måste man inte vända sig till djuraffären eller veterinären. Det finns även på andra ställen. Att välja rätt hundmat till sin hund är inte alltid det enklaste, men det finns hjälp att få.

Läs på om hundfoder

Det finns otroligt mycket information om hundfoder på internet. Det finns en del som har nördat in sig på det helt och hållet och ger sin hund exakt det den ska ha, fast som rå mat. För en del är det helt oförståeligt hur de lyckas, medan andra bara misslyckas. För den som inte kan eller vill göra maten själv, så finns det ändå bra hundmat på marknaden. Du kan hitta ett foder som innehåller allt som din hund behöver få i sig. Det behöver inte vara mycket svårare än så när man ska köpa hundmat till sin vovve.

Kategorier
Juridik

Hur pratar man med barn om sexuella övergrepp?

Är du medveten om vad ditt barn eller din tonåring gör på internet? Vet du vilka sidor som besöks och vad som egentligen sker på alla appar såsom Tiktok, Snapchat, Twitter och Facebook? Internet har förändrat våra liv till det bättre, men det finns även avigsidor som måste belysas hårdare. Det rådet en rå ton, det sker öppen mobbing och dagligen så inträffar sexuella övergrepp bakom datorskärmar och i mobiltelefoner. Hur mycket vet du egentligen som förälder?

Många föräldrar idag har svårt att skilja på verklighet och på livet som sker i den virtuella världen. Barn och tonåringar är skyddade – de sitter hemma och surfar samt socialiserar med sina vänner. Det är en falsk trygghet. Antalet anmälningar av sexuella övergrepp ökar nästan för varje år och den stora förklaringen till detta är just internet. Det är inte bara barnen och ungdomarna som hittat sysselsättning online – det gäller även för förövare. Det viktiga är att man som förälder inkluderar även sexuella övergrepp som sker på nätet i det viktiga samtalet som man bör ha tillsammans med sitt barn och med sin tonåring.

Man brukar prata om att man gällande sex och samlevnad har ett snack med sin tonåring. Ett snack där man förklarar vad man ska tänka på, vad som är okej, hur man sätter egna gränser och hur det här med sex och den egna sexualiteten fungerar. Skillnaden mellan det snacket och gällande sexuella övergrepp är att det senare kräver uppföljning: det handlar inte om ett snack – det handlar om regelbundna samtal i syfte att alltid påminna om vad som är okej och vad som kan räknas som ett sexuellt övergrepp. Det gäller såväl för mindre barn som exempelvis går i förskola, deltar i idrottsaktiviteter och som träffar andra vuxna och andra barn.

Stopp – min kropp! Tala med ditt barn om sexuella övergrepp

Barnet ska lära sig att den egna kroppen är just den egna kroppen. Vilka kroppsdelar är privata är viktigt att lära sig – och samma sak gäller för den egna integriteten: ett barn bestämmer över sin egen kropp och ska själv sätta gränser över vad som är okej och inte. Vill inte ditt barn ge en kram till en vuxen – respektera detta. Det är ett positivt exempel på hur barnet sätter gränser och markerar en egen integritet. Viktigt är även att man talar öppet om vad som är okej och inte gällande andras kroppar. Var får man ta och var får man inte?

Hemligheter är något att tala öppet om. Lär barnet skillnaden mellan en bra hemlighet och en dålig sådan. Att hålla en hemlighet som man mår dåligt av är okej att berätta – även om en annan vuxen sagt att man aldrig får säga något till sina egna föräldrar. Det är alltid okej! Tänk även på att tala om sådana saker utan att skuldbelägga. Detta gäller i synnerhet om du misstänker att ditt barn blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp eller om barnet de facto tar mod till sig och berättar om ett sådant. Du som förälder ska stötta och aldrig döma: det är aldrig ditt barns fel.

Prata även öppet om de risker som finns med internet. Förklara att barnet/tonåringen aldrig exempelvis ska skicka bilder till någon eller gå med på att träffa någon okänd person via nätet. Det finns tyvärr många exempel på där en man utgett sig för att vara exempelvis en annan tonåring, stämmer träff och att det hela slutar med en våldtäkt. Samma sak kan gälla för bilder som skickas och som sedan används i ett utpressningssyfte. Barn och ungdomar saknar ofta konsekvenstänk: det måste du som förälder vara medveten om.

Här finns med information och möjlighet till juridisk hjälp för den som blivit utsatt för en våldtäkt: våldtäkt.com

Kategorier
Okategoriserade

Renoveringstips för barnfamiljer

Det är underbart med barns fantasi och energi. Ibland kan de dock leda till vilda lekar där det blir färg på väggar och golv och jack lite här och var. Att renovera innan barnen fyllt 8 år och kommit över den oförståndiga bus- och lekfasen är därför inte så stor ide. Risken är att dina nymålade ytor blir fulla med klotter och att dina golv repas av små jordiga skor som glömt ta av sig kläderna efter utomhusleken. Dock kommer det, efter de där första tio åren, behövas en ordentlig ytrenovering. Vi tipsar om vilka ytor och möbler du bör fokusera på.

Måla bort klottret

Efter några år med kladdiga fingrar som kletar av sig lite här och där kan det vara dags att måla om hemma. Då kan ni måla bort klotter och annat som råkat hamna på väggarna. Var noggrann med rengöringen av väggarna och i de fallen då klottret inte går att få bort kan du behöva vara beredd på att måla ett lager med saneringsfärg. 

Byt ut soffor och madrasser

Det är geggigt att ha småbarn. Mat och andra mindre trevliga substanser hamnar på madrasser, i soffor och fåtöljer där de tränger in i stoppningen och gör fläckar. Det är antagligen inte särskilt farligt men känns inte heller speciellt fräscht. Efter några år med småbarn kan det vara skönt att byta ut sina madrasser och klä om soffan. Kom ihåg att olyckor fortfarande händer, speciellt när man har barn, så den där ljusa soffan med ömtåligt tyg som du drömt om får nog vänta i några år till.

Slipa dina golv

För att golven skall må bra och hålla längre så behöver man slipa av dem och ge dem en ny ytbehandling ibland. Efter några hårda småbarnsår är det hög tid att ge golven en skönhetsbehandling. När man slipar och behandlar om trägolv blir de som nya. Det är otroligt effektivt. Idag är dessutom nästan all golvslipning dammfri. Det är lätt att hitta prisvärd golvslipning i Stockholm och i de flesta andra stora städer i Sverige. 

Låt hallen få lite kärlek

Hallen är det ställe som slits mest när man har barn. Barn har svårt att komma ihåg att torka av skorna så mycket grus och smuts kommer dras in. Det är lätt hänt att ivriga barn drar hårt i krokar och klädställningar när de skall åt sina jackor och overaller vilket leder till att både kläderna och overallerna går sönder. När de första barnåren är förbi kan de vara bra att se över hallen och byta ut det som gått sönder.

Kategorier
Bygg

Lekplatsutrustning med lärande lek

Det är utvecklande för alla barn att få tumla runt på en lekplats. Anlitar man ett företag som arbetar med lekplatsutrustning kan man göra leken till en trygg och stimulerande upplevelse.

Barn lär sig att hantera omgivningen när de leker. Får de leka på en trygg lekplats kan de öva de färdigheter som behövs för att utvecklas och växa. De övar balans och motorik och får bygga de muskler som är nödvändiga för utvecklingen. Dessutom lär de sig samarbete och att hantera utmaningar.

På en genomtänkt och välplanerad yta finns lekplatsutrustning för alla åldrar. De minsta får gräva i sanden och känna den kittling i magen som en sittriktig gunga lockar fram. Så växer utmaningarna till klätternät, balansbommar och rutschkanor. Leken blir spännande och man får ibland vänta på sin tur.

För att barnen ska behålla sin upptäckarglädje och oräddhet krävs att de inte kan skada sig under leken. Därför behöver all utrustning för lekplatser vara välplanerad och säker med tåliga redskap som inte går sönder och en mjuk fallyta.

Företag som arbetar med lekplatsutrustning designar, tillverkar och installerar

Ett bostadsområde, en skola eller förskola med en väldesignad lekyta blir attraktiv för alla åldrar. Det är roligt att se barn leka och föräldrar som lämnar sina barn under dagen kan känna den tillfredsställelse det ger när man vet att barnen har det bra.

Därför anlitar många kommuner och bostadsrättsföreningar ett företag som arbetar med utrustning för lekplatser redan på planeringsstadiet. Men det går också att bygga om äldre lekplatser till en modern och trygg plats.

Kategorier
Familj

Flera företag specialiserar sig på familjerätt i Stockholm

Behöver du ha tag i någon som kan det här med familjerätt är det en god idé att vända sig till företag i Stockholm. Där finns det flera som specialiserat sig på allt som har med familjer att göra.

När du hör ordet familjerätt kanske du i första hand tänker på en vårdnadstvist där det handlar om hur mycket umgänge de båda parterna ska ha med de barn som finns med i bilden. Det kan även röra sig om ersättning och underhåll. Men utöver det finns det mycket mer man kan hjälpa dig med om du vänder dig till en specialist på familjerätt i Stockholm. Det kan vara så att du behöver hjälp att skriva ett avtal gällande adoption eller ett äktenskapsförord. I många fall behövs det hjälp för att skapa någon form av rättvisa.

När det inte går att försonas och skilsmässan är ett faktum

Har du hamnat i ett förhållande som börjar bli osunt där båda parter inte längre mår bra tillsammans, kanske en skilsmässa är enda utvägen. Det kan gå snabbt att komma fram till det, men det kan även vara en seg resa om ni båda inte riktigt vet hur ni vill ha det. Den dagen det ändå är ett faktum finns det mycket som ska ordnas till allas bästa, men i första hand för barnet eller barnen. Det bästa är givetvis om man kan komma överens om underhåll och vårdnad, men skulle det inte gå att försonas finns det juridisk hjälp att få. Läs mer om – på den här hemsidan: familjerättstockholm.com

Kategorier
Juridik

Rätt hjälp under vårdnadstvist

Det är långt ifrån enkelt att stå inför en vårdnadstvist. Ofta gör man det mot en partner man en gång älskat. För att ta sig igenom det och lyckas så bra som möjligt behöver man hjälp vid sin sida.

Barnen är för många det viktigaste man har i livet. Man tror man har älskat innan, så får man barn och älskar helt plötsligt ännu mer. Rädslan att förlora dem är alltid stor. Så när man kommer till vägs ände med barnens andra förälder och det inte slutar bra, då blir det ofta problem. Problem som man inte kan skjuta under mattan utan som man måste handskas med. En del försöker medla. Lyckas de inte själva kan de ta hjälp av familjerätten. På familjerätten har de duktiga advokater som är specialiserade just inom familjefrågor. Vid en så livsavgörande sak är det viktigt att man har rätt hjälp vid sin sida.

Inte ensam genom vårdnadstvisten

Många känner sig ensamma när de går igenom en vårdnadstvist. Det är en blandning av ilska och sorg i allt. Aldrig hade man trott att detta skulle hända. Du kan få riktigt bra hjälp när du går igenom vårdnadstvister. Det finns advokater som kan stå vid din sida hela vägen. Vare sig det är i familjerätten eller om ärendet går hela vägen till domstol. De kan frågorna och vet hur de ska hjälpa dig på bästa sätt. Det är helt frivilligt att anlita advokat, men det kan vara bra när man är i ett utsatt läge.